صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

البازلاء الربيع محشوة جميلة

البازلاء الربيع محشوة جميلة
جميلة محشوة الربيع البازلاء يأخذ حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 24 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الربيع. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك توابل الليمون والفلفل والريحان وفص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 10%. وصفات مماثلة هي سلطة باستا جميلة مع البازلاء والبارميزان ولحم الخنزير, سلطة الربيع من الهليون, سلالم, البازلاء المفاجئة, والبازلاء, مع بيض مسلوق وخل قشر الليمون، و سلطة الربيع من الهليون, سلالم, البازلاء المفاجئة, والبازلاء, مع بيض مسلوق وخل قشر الليمون.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
دع الحشوة تقف في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة. في هذه الأثناء ، في قدر كبيرة ، يغلى 6 أكواب من الماء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
يضاف البازلاء الثلجية ؛ يغطى ويغلى لمدة 1-2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو
4
استنزاف ووضع البازلاء على الفور في الماء المثلج.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
5
استنزاف واتركها حتى تجف.
6
انقسام البازلاء بلطف مفتوحة ؛ الأنابيب حوالي 1 ملعقة صغيرة من ملء في كل جراب.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء المقسمةالبازلاء المقسمة