الاسكواش البلوط مع بذور الحلبة والثوم

البلوط الاسكواش مع بذور الحلبة والثوم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 2.42 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. وقد حاول 27 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وبذور الحلبة ومسحوق الكركم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي خبز الاسكواش البلوط مع البذور والمكسرات, محشوة الاسكواش البلوط مع الدخن والسبانخ والتوت البري ، وبذور القنب، و دجاج بلسمي مشوي مع زبد الفجل ، كوسة بلوط مع بذور اليقطين ، أرز بني.