صعوبةعادي
جاهز33 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الاسكالوب أبي ممتازة

الاسكالوب أبي ممتازة
الاسكالوب أبي ممتازة هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. أعجب 36 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وبروسسيوتو وإسكالوب البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد. حاول اكثر من ممتاز ساندويتش, قشرة فطيرة ممتازة، و فطيرة التفاح ممتازة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية للحرارة المتوسطة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
التفاف كل التقوقع مع شريحة رقيقة من بروسسيوتو ، وتأمين مع مسواك.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
الاسكالوبالاسكالوب
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
3
بخفة النفط شواء صر. ترتيب الاسكالوب على استجواب ، وشرج مع الزبدة. يطهى لمدة 5 دقائق ، بدوره ، وشرج مع الزبدة. يطهى لمدة 8 دقائق أخرى ، أو حتى يصبح معتما.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
زبدةزبدة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية

النبيذ الموصى به: شاردونيه, شينين بلانك, بينوت نوير

شاردونيه ، تشينين بلان ، وبينوت نوير هي خيارات كبيرة للاسكالوب. شاردونيه وشينين بلان هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المحروق. إذا تم مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو اللحوم المعالجة الأخرى ، فجرب بينوت نوير المبرد قليلا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو شاتو سانت. ميشيل إنديان ويلز شاردونيه النبيذ. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين
شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين
"لدينا إنديان ويلز شاردونيه يسلم شخصية الفاكهة الاستوائية جذابة نموذجية من المواقع الدافئة مثل المنحدر وهلوك. أنا أحب هذا الأناناس الناضجة شاردونيه والحلوى النكهات وغنية, نسيج دسم. جربه مع الاسكالوب أو السكامبي أو المعكرونة مع الصلصات الغنية."- بوب بيرثو