صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة30
مجلة

الإيطالية محشوة الفلفل Plus بالإضافة إلى رغيف اللحم

الإيطالية محشوة الفلفل Plus بالإضافة إلى رغيف اللحم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفلفل الحلو الإيطالي المحشو-بالإضافة إلى رغيف اللحم. حصة واحدة تحتوي على 756 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فلفل حلو محشي [أو رغيف لحم في فلفل حلو], رغيف اللحم محشوة الفلفل ملفوفة في لحم الخنزير المقدد، و فلفل حلو محشي على الطريقة الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بالنسبة لرغيف اللحم ، اخلطي جميع المكونات واخلطيها جيدا (أستخدم يدي لهذا).إذا كنت تصنع رغيف اللحم فقط ، فقم بتشكيله في مقلاة مدهونة 9 * 13 واخبز 400 درجة لمدة 1 ساعة ، مع تغطية بالعصائر.بالنسبة لرغيف اللحم ، اخلطي مكونات صلصة رغيف اللحم في قدر ، وسخنيها على الموقد لتقديمها دافئة فوق شرائح رغيف اللحم على المائدة.إذا كنت تصنع الفلفل الأخضر المحشو الإيطالي ، فستحصل أيضا على رغيف اللحم من هذا.لالفلفل محشوة الإيطالية قطع قمم قبالة الفلفل وتنظيفها.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
قطع قمم حتى تستخدم للصلصة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
3
وضع هذه في مقلاة مع قليل من زيت الزيتون جنبا إلى جنب مع البصل ، والثوم-ينضج حتى القيام به.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
أضيفي صلصة الطماطم واتركيها على نار هادئة أثناء تحضير حشوة الفلفل.طهي الأرز وفقا لاتجاهات مربع.أيضا ، قطع صبي قبالة الجزء السفلي من الفلفل بحيث أنها سوف تجلس في المقلاة وليس إمالة (لا تقطع إلى الداخل).
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
اخلطي 3-4 أكواب من خليط وصفة رغيف اللحم وجبن البارميزان والثوم وقليل من الصلصة والأرز المطبوخ في وعاء كبير-أضيفي الأرز حتى يبدو الكمية التي تريدها (مقلة العين معظم المكونات).تحشى الفلفل وتوضع في مقلاة وضعت عليها بالفعل طبقة من الصلصة.ضعي بعض الصلصة فوق قمم الفلفل.تغطية مع احباط.شكلي باقي الخليط في رغيف حسب التوجيهات أعلاه.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
خبز على حد سواء في 400 درجة لمدة 1 ساعة أو حتى القيام به.الآن لديك 2 وجبات الطعام freeze تجميد بعض إذا أردت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى

المكونات

1داش1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة2ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةالخبز ، المحرز في فتاتالخبز ، المحرز في فتات454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)4البيض ، للضربالبيض ، للضرب142عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور1فص ثوم مفروم (أو ثوم جاف يمكن استخدامه)فص ثوم مفروم (أو ثوم جاف يمكن استخدامه)1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم4لارجيسالفلفل الأخضرالفلفل الأخضر2كيلوغرامهمبرغرهمبرغر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالخردل المحضرالخردل المحضر42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالخردل المحضرالخردل المحضر791 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الشوفاندقيق الشوفان10الروبيان والأوردةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1سمولالبصل المفرومالبصل المفروم1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم1داشإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان حسب الرغبةجبنة بارميزان حسب الرغبة1داش1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن10الروبيان والأوردة1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز الخام المطبوخالأرز الخام المطبوخ2قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة10الروبيان والأوردة1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفىالفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي وتريبيانو وفيريكتشيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. بيتشيني كيانتي كلاسيكو مع 4.6 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
أنف معقد ومستمر مليء بملاحظات الكرز والتوت البري. الحنك منظم بشكل جيد وأنيق ومستدير وسلس مع ملاحظات الفواكه والعفص الناعم والانتهاء الطويل. مزيج مثالي للحوم الحمراء المشوية والمعكرونة الراجو. مزيج: 90 ٪ سانجيوفيز ، 10 ٪ ميرلوت