الإسكالوب الحار والبازلاء الثلجية

التقوقع حار والثلج البازلاء يقلب هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك السكر والزنجبيل والفلفل البرتقالي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول الإسكالوب والثلج البازلاء يقلب, وصفة حبوب الثلج الحارة والسمسم المقلي، و وصفة حبوب الثلج الحارة والسمسم المقلي لوصفات مماثلة.