صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

الأفوكادو والحمضيات مع البطاطا الحارة ورقائق التورتيلا

الأفوكادو والحمضيات مع البطاطا الحارة ورقائق التورتيلا
الأفوكادو والحمضيات تراجع مع البطاطا حار ورقائق التورتيلا يتطلب حول 55 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو تخدم 8 وتكاليف Serving 1.87 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 334 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. وجد 55 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. زوجان الناس حقا أحب هذا هور دو مازا. إذا كان لديك مسحوق الفلفل الحار وزيت الزيتون وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تراجع الأفوكادو والذرة مع رقائق التورتيلا محلية الصنع, شوربة الأفوكادو المبردة مع رقائق التورتيلا، و صلصة الفراولة والأفوكادو مع رقائق التورتيلا بالقرفة.

تعليمات

1
أزيز نصف لحم الأفوكادو مع اللبن والليمون وعصير الليمون والتوابل. قطعي الأفوكادو المتبقي إلى مكعبات ، ثم حركي المزيج برفق مع معظم قشر الليمون. يغطى المزيج ثم يبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2
اسلقي البطاطس لمدة 6 دقائق ، ثم صفيها جيدا وقلبيها بزيت الزيتون ومسحوق الفلفل الحار وبذور الكمون. الآن ضع جانبا حتى نصف ساعة قبل وصول ضيوفك.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
3
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية مروحة / غاز 6 ، ثم تحمص البطاطس لمدة 30 دقيقة تقريبا ، وتهز الصينية في منتصف الطريق ، حتى تصبح ذهبية اللون وطرية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا المشويةالبطاطا المشوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
انقل الغمس إلى وعاء أو وعاءين ، ثم نثره مع قشر الليمون المتبقي وقدمه مع البطاطس الساخنة ورقائق التورتيلا للغمس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا الزرقاء المطحونةرقائق التورتيلا الزرقاء المطحونة
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

النبيذ الموصى به: تألق روز, النبيذ الفوار

صلصة الغمس تعمل بشكل جيد مع الورد الفوار والنبيذ الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. هل يمكن أن تحاول كير ياني أكاكيس تألق روز Sparkling. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
كير ياني أكاكيس تألق روز
كير ياني أكاكيس تألق روز
ارتفع مشرق عميق اللون. فقاعات وفيرة تشير إلى الروائح الرائعة لشينومافرو. زوج ممتاز مع مطبخ البحر الأبيض المتوسط والأطباق الحارة من المطبخ الآسيوي والأسماك الزيتية. يمكن أيضا الاستمتاع به بمفرده كمقبلات للشهية أو بعد الوجبة.