صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

الأفوكادو الجير مزرعة تراجع

الأفوكادو الجير مزرعة تراجع
الأفوكادو الجير مزرعة تراجع هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. وقد حاول 28 شخصا وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والثوم والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول تكس مكس فرايز مع شبوتل لايم رانش وصلصات الأفوكادو رانش, لفائف البيض الجنوبية الغربية مع الأفوكادو-مزرعة الجير، و صلصة رانش الأفوكادو بالليمون محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغرف لحم الأفوكادو بعيدا عن الجلد ؛ ضعه في محضر الطعام أو الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
أضف مكونات الغمس المتبقية. تغطية ؛ عملية أو مزيج على سرعة عالية حتى يتم الجمع بين جميع المكونات بشكل جيد.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3
مقبلات تراجع مع الكزبرة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
4
تقدم مع رقائق البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطا الحلوةرقائق البطاطا الحلوة