الأرز مع البازلاء السوداء العينين

الأرز مع البازلاء السوداء العينين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 498 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. وجد 17 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من التماري وبذور عباد الشمس المحمصة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز البسمتي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز البسمتي مع جوز الهند المحمص كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول الأرز تكس مكس والبازلاء السوداء العينين, أرز حار وبازلاء سوداء العينين، و البازلاء السوداء العينين والأرز البني لوصفات مماثلة.