صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة33
مجلة

الأرز الدهون

الأرز الدهون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الأرز الدهني. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 66 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 1375 سعرة حرارية. ل 9 9.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من سجق أندويل ، جوتشوجارو ، فلفل حريف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, بلاك بيري جوز الهند الدهون القنابل - كيتو باليو، و الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق الثوم وعصير الليمون والفلفل الحلو ومسحوق الكاري والكركم في وعاء متوسط الحجم ؛ يضاف الدجاج ويقلب حتى يغطى. تغطية والبرد 6 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الكركمالكركم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
هل قبل: الدجاج يمكن أن يكون منقع 1 يوم قبل. حافظ على البرودة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1
يغلى الزبيب والخل و 2 ملعقة طعام من الماء في قدر صغير ، ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتبخر السائل ، 8-10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
هل قبل: الزبيب يمكن إعداد 3 أيام المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
3
السماح لتبرد ، ثم تغطية والبرد.
1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف الفلفل والبصل ؛ يتبل بالملح. يطهى مع التحريك كثيرا حتى ينضج لمدة 8-10 دقائق. خففي الحرارة واطهيها مع التحريك من حين لآخر ، حتى تتكرمل الخضار ، 45-60 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
أضف الثوم ومعجون الطماطم إلى المقلاة واستمر في الطهي مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبدأ معجون الطماطم في التعتيم ، لمدة 10-15 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
تخلط في الخل والفلفل الحلو ؛ يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
5
هل قبل: سوفريتو يمكن إجراء 3 أيام المقبلة.
6
السماح لتبرد ، ثم تغطية والبرد.
1
يرفع الدجاج عن التتبيلة ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2
سخني 2 ملعقة طعام زيت في وعاء ثقيل 5-6 لتر مع غطاء على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج ، بحيث يكون جانب الجلد لأسفل ، حتى يصبح الجلد بنيا وهشا ، لمدة 10-12 دقيقة ؛ نقل إلى طبق. (يمكنك إزالة العظام في هذه المرحلة ، إذا رغبت في ذلك.)
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
خفض الحرارة إلى متوسطة.
4
إضافة كوريزو إلى وعاء ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى هش ، حوالي 2 دقيقة ؛ نقل إلى وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
إضافة سوفريتو إلى وعاء ويطهى مع التحريك باستمرار ، حتى الأزيز ، حوالي 1 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
إضافة مرق ، كشط أي بت احمر ؛ الموسم مع الملح (التمليح السائل بشكل كاف هنا مهم للأرز لذيذ).
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
7
يضاف الأرز والنقانق والكوريزو والزبيب. يقلب ويغلى المزيج. خففي الحرارة ، رتبي الدجاج فوقها ، غطي القدر ، واتركيها على نار هادئة ، حتى ينضج الأرز، 20-25 دقيقة. كشف ؛ زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
8
رذاذ المتبقية 2 ملاعق كبيرة من الزيت حول حواف وعاء ويطهى, دون عائق, حتى الجانب السفلي من الأرز هو مقدد, حول 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
1
أثناء طهي الأرز ، اخلطي الثوم والفاصوليا المخمرة في حالة الاستخدام وسيقان الكزبرة والفلفل الحار في وعاء صغير. قشر القريدس ، وترك الرؤوس والذيل. ديفين, الاشياء قطع الجانب مع خليط الثوم, وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
يمزج المحار والنبيذ في مقلاة كبيرة ويغطى ويطهى على نار عالية مع التحريك كثيرا حتى ينفتح المحار (تخلص من أي شيء لا يفتح) ، حوالي 5 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل المحار إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يتبل القريدس قليلا بالملح ويطهى في نفس المقلاة حتى يصبح معتما في المراكز ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
انقل القريدس إلى وعاء مع المحار ؛ صب عصائر المقلاة في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
هل قبل: القريدس يمكن أن تكون محشوة 1 ساعة المقبلة. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
1
اخلطي الجوتشوجارو والكايين والملح في وعاء صغير. اغمس جوانب شرائح الليمون في مزيج التوابل.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
الليمون إسفينالليمون إسفين
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أعلى الأرز مع القريدس والمحار ورذاذ مع العصائر عموم محفوظة. أعلى مع أسافين الليمون والبيض والزيتون والفلفل الحار والفلفل المخلل والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
وليمة قابلة للتنفيذ
4
سحب قبالة هذا الطبق محور يستحق هو مسألة معرفة متى للحصول على جدية (تلميح: الإعدادية!) ومتى تبرد. وهنا نهجنا.وضع استراتيجية يمكن إعداد معظم هذا الطبق مسبقا: قم بملء الزبيب وكراميل السوفريتو حتى ثلاثة أيام قادمة. انقع أفخاذ الدجاج وافرك المحار في اليوم السابق. بعد ذلك ، كل شيء ما عدا المحار ، الذي يجب طهيه قبل تناول الطعام مباشرة ، يجتمع في وعاء واحد.الارتجال ليس هناك طريقة واحدة لجعل اروز غوردو. تستخدم وصفة رايس الدهون المكونات المفضلة للشيف أبراهام كونلون ، ولكن إذا لم تكن لك ، فقم بتغييرها. لا يمكن العثور على القريدس وجها لوجه? استخدام الروبيان العادية وتخطي حشو. المحار لا البكر? المضي قدما: من المهم استخدام أفضل المكونات.هجوم تعيين وعاء من الأرز الدهون على الطاولة والسماح للضيوف حفر في: هذا ليس طبق للذين يتناولون خجولة, كما سترى عندما يبدأ الجميع معالجة المحار على رأس. أفضل أجزاءيتم حفظ بقع الأرز المظلمة والمقرمشة من قاع القنينة لآخر مرة.
المكونات سوف تحتاج
بانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومةبانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة

المكونات

113فلفل هابينروسجق صيني أو سجق أندويل ، شرائح رقيقةسجق صيني أو سجق أندويل ، شرائح رقيقة6قليل من الكوسة المفرومةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1جبنة بارميزان مبشورةالفلفل الحار المخلل المفروم ناعما (مثل سيرانو أو هالابي شيمو)الفلفل الحار المخلل المفروم ناعما (مثل سيرانو أو هالابي شيمو)1جبنة بارميزان مبشورةسيقان الكزبرة الطازجة المفرومة ناعماسيقان الكزبرة الطازجة المفرومة ناعما57فلفل هابينروكوريزو إسباني معالج ، شرائح رقيقةكوريزو إسباني معالج ، شرائح رقيقة2الخضروات (مثل السبانخ)بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازيمكن العثور على جوشوجارو والفاصوليا السوداء المخمرة في الأسواق الآسيويةيمكن العثور على جوشوجارو والفاصوليا السوداء المخمرة في الأسواق الآسيوية1جبنة بارميزان مبشورةالفاصوليا السوداء المخمرة (اختياري)الفاصوليا السوداء المخمرة (اختياري)2فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما4فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهامجوشوجارو (مسحوق الفلفل الأحمر الكوري الخشن)جوشوجارو (مسحوق الفلفل الأحمر الكوري الخشن)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً2الخضروات (مثل السبانخ)الكركم المطحونالكركم المطحون6قليل من الكوسة المفرومةنصف بيض مسلوق ، زيتون أسود معالج بالزيت ، زيتون إسباني أخضر ، فلفل حار مخلل (مثل سيرانو أو هالابي شيمو) ، فلفل حلو مخلل (مثل بيباديو أو كرز) ، وبصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة (للتقديم)نصف بيض مسلوق ، زيتون أسود معالج بالزيت ، زيتون إسباني أخضر ، فلفل حار مخلل (مثل سيرانو أو هالابي شيمو) ، فلفل حلو مخلل (مثل بيباديو أو كرز) ، وبصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة (للتقديم)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز الياسمين ، شطفأرز الياسمين ، شطف1الخضروات (مثل السبانخ)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها6قليل من الكوسة المفرومةملح كوشيرملح كوشير6قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير ، فلفل مطحون طازجملح كوشير ، فلفل مطحون طازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2الليمون ، إيواء ، إزالة البذورالليمون ، إيواء ، إزالة البذور8281 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم454فلفل هابينرومانيلا المحار ، نقيتمانيلا المحار ، نقيت2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك4القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة6لارجيسالقريدس وجها لوجهالقريدس وجها لوجه2الفلفل الأحمر ، شرائح رقيقةالفلفل الأحمر ، شرائح رقيقة1أوريو محشو مزدوج(أو أكثر) خل شيري أو خل نبيذ أحمر(أو أكثر) خل شيري أو خل نبيذ أحمر2القشرة: فتات بسكويت غراهامخل شيري أو خل النبيذ الأحمرخل شيري أو خل النبيذ الأحمر1الخضروات (مثل السبانخ)1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1جبنة بارميزان مبشورة1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1كيلوغرامالجلد على العظام في الدجاج الفخذين (حولالجلد على العظام في الدجاج الفخذين (حول1جبنة بارميزان مبشورةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم