صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة65
مجلة

الأخضر آلهة خلع الملابس على فيض أسافين

الأخضر آلهة خلع الملابس على فيض أسافين
الأخضر آلهة خلع الملابس على أسافين فيض يتطلب ما يقرب من 12 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 342 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وأوراق الريحان وخس الجليد وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو صلب. حاول أسافين فيض مع صلصة جورجونزولا, الفرنسية خلع الملابس على أسافين فيض، و أسافين فيض مع صلصة اللبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، اخلطي مكعبات الأفوكادو وعصير الليمون أو الليمون والريحان والطرخون والثوم وحمض الأسوربيك. امزج حتى تصبح ناعمة. مع تشغيل المحرك ، اسكب زيت الزيتون ببطء لعمل صلصة كريمية سميكة. إذا كانت الصلصة سميكة جدا بحيث لا يمكن صبها ، أضف الماء ، بضع ملاعق كبيرة في كل مرة ، للوصول إلى القوام المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الأفوكادومكعبات الأفوكادو
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
تصب في وعاء ، الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل والغطاء. برد حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
للتقديم ، اسكبي الصلصة فوق أسافين الجليد.