صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

الأب الكبير قذرة جو البرغر

الأب الكبير قذرة جو البرغر
الأب الكبير قذرة جو البرغر هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لحم البقر المتن وصلصة الستيك والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. حاول قذرة جو المتزلجون, قذرة جو فطيرة خزفي-الغلوتين الحرة، و برجر الديك الرومي في كاليفورنيا من بيج دادي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزيت.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف لحم البقر المتن والفلفل والملح.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر المتنلحم البقر المتن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
3
مزيج معا. السماح لطهي الطعام لبضع دقائق.
4
يضاف البصل والفلفل والثوم ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
اخلطي صلصة الستيك والسكر البني والصلصة الحارة والخردل الجاف. يطهى حتى يحمر.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
صلصة ستيكصلصة ستيك
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
6
خدمة على بريوش المحمص.
المكونات سوف تحتاج
بريوشبريوش