صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة98
مجلة

اسباجيتي الاسكواش مع اللفت والحمص

اسباجيتي الاسكواش مع اللفت والحمص
السباغيتي الاسكواش مع اللفت والحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 288 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. أعجب 50 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك معكرونة الاسكواش والثوم واللفت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول اسباجيتي الاسكواش مع الحمص واللفت, اسباجيتي الاسكواش مع كرنب الثوم والحمص، و حريصا كوسة سباغيتي مقلاة مع اللفت والحمص والبيض المسلوق لوصفات مماثلة.