اسباجيتي الاسكواش مع الطماطم المحمصة بالنار

قد يكون الاسكواش السباغيتي مع الطماطم المحمصة بالنار وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 51 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. إذا كان لديك معكرونة الاسكواش والزيت النباتي وزيتون كالاماتان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 63%. حاول اسباجيتي الاسكواش مع الطماطم المحمصة بالفرن, كابريزي معكرونة الاسكواش مع الطماطم المحمصة {نباتي}، و اسباجيتي الاسكواش مع بيستو السبانخ والطماطم المحمصة لوصفات مماثلة.