ادامامي سوكوتاش مع الروبيان
ادامامي السككوتاش مع الروبيان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 3.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 336 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد, ادامامي مقشر, إلى 2 الفلفل هالابي شيمو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجنوبي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول ادامامي سوكوتاش مع الروبيان, إدامامي سوكوتاش، و إدامامي سوكوتاش لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد ادامامي وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح.
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا.
إزالة من عموم, حجز 1 المرق ملعقة كبيرة في عموم; تنهار لحم الخنزير المقدد.
خفض الحرارة إلى متوسطة; إضافة الكرفس, بصل, ثوم, وهالابيو لعموم; يطهى 2 دقائق, التحريك بشكل متكرر. ضجة في ادامامي, ذرة, والنبيذ; يطهى 4 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف الجمبري ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الجمبري مع التحريك المتكرر.
إزالة من الحرارة. ضجة في الملح والفلفل; يرش مع لحم الخنزير المقدد انهارت والبقدونس.