صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة20
مجلة

ادامامي-سلطة الفول

ادامامي-سلطة الفول
ادامامي-سلطة الفول قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الفلفل المطحون والشبت والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة ادامامي فول, ادامامي-سلطة الفاصوليا السوداء، و سلطة باسل-برتقال ادامامي وفول لوصفات مماثلة.