إيسالين براون رايس حبوب الإفطار

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب حبوب الإفطار من الأرز البني. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك التفاح والكاجو والفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 8 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو أمر جيد. حاول الأرز طباخ الكينوا الإفطار الحبوب, إفطار الأرز البني، و عصيدة إفطار الأرز البني الاستوائي والكينوا لوصفات مماثلة.