إنسالاتا دي سيدرو (سلطة الكباد)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب إنسالاتا دي سيدرو (سلطة الكباد). حصة واحدة تحتوي على 142 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكباد وعصير الليمون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة إيولايان-إنسلاتان أوليانا, سلطة جرجير (إنسالاتا دي روكولا)، و إنسالاتا دي كوزي (سلطة بلح البحر) لوصفات مماثلة.