إريك ريبير شريحة لحم تنورة محروق وسلطة السبانخ مع النبيذ الأحمر-صلصة الكراث

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? اريك ريبير محروق شريحة لحم تنورة والسبانخ سلطة مع النبيذ الاحمر-الكراث الخل يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 684 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 6.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 158 سيقولون إنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. مزيج من السبانخ الصغير وزيت الكانولان وفطر الأزرار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول اريك ريبير برجر السمك مع الزعفران أيولي, شريحة لحم مشوية مع سلطة الفطر، و الهليون الدافئ ونخب لحم الخنزير المقدد مع الفلفل الأحمر-صلصة الكراث لوصفات مماثلة.