أوتا البصر البطاطا الحلوة تحولات
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 200 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 36. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر المحبب والقرفة المطحونة والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول تحولات البطاطا الحلوة, تحولات البطاطا الحلوة مع الكراوت الحلو، و لحوم البقر والبطاطا الحلوة تحولات لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
ضعي البطاطس في قدر متوسط الحجم وغطيها بالماء. يغلى الماء على نار متوسطة ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 20 دقيقة. استخدم شوكة لاختراق البطاطس لمعرفة ما إذا كانت طرية.
استنزاف البطاطا والسماح لتبرد.
عندما تكون البطاطا باردة بما يكفي للتعامل معها ، تقشر الجلد.
نقطع البطاطس إلى قطع كبيرة ونضيفها إلى وعاء الخلط. يهرس مع هراسة البطاطس أو شوكة.
إضافة السكريات وتخلط جيدا. ضجة في قشر الليمون واللوز المطحون والقرفة وخلاصة اليانسون والعسل.
افردي 1 من صفائح المعجنات على لوح تقطيع مرشوش بالدقيق. باستخدام قاطع بسكويت 3 إلى 3 1/2 بوصة ، اقطع أكبر عدد ممكن من دوائر العجين. ضعي القليل من حشوة البطاطا الحلوة على كل دائرة ، ثم اطو الدوائر إلى نصفين لتشكيل نصف قمر. اضغط على حواف جنبا إلى جنب مع شوكة لختم وترتيب على صينية ورقة اصطف مع شهادة جامعية. كرر مع أوراق المعجنات المتبقية والحشو.
فرشاة الجزء العلوي من كل دوران مع البيض للضرب.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة.
إزالة والسماح لتبرد لمدة 5 دقائق. رتب على طبق التقديم ، ورشها بالسكر البودرة وقدمها.