أنمان-خبز مطهو على البخار مع عجينة أزوكي (فاصوليا حمراء حلوة)

بحاجة الى نباتي هور دوفر? أنمان-يمكن أن تكون الكعك المطهو على البخار مع عجينة أزوكي (الفاصوليا الحمراء الحلوة) وصفة هائلة لتجربتها. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب أزوكي والماء والخميرة الفورية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الكعك على البخار مع معجون الفاصوليا الحمراء, خبز مطهو على البخار مع دايكون وشيتاكي ، براعم الفاصوليا المخللة ، والمايونيز الحار (نباتي)، و لفات معجون الفاصوليا الحمراء الحلوة لوصفات مماثلة.