أندويل-شرائح لحم الخنزير المحشوة
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير المحشوة في أندويل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 425 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل ومكعبات الخبز والتزيين: الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير مع أندويل وحشو البقان, شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة الشواء أندويل مكتنزة، و أندويل-خاصرة لحم الخنزير المحشوة.
تعليمات
يطهى النقانق في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، مع التحريك كثيرا ، من 5 إلى 6 دقائق أو حتى ينهار النقانق ولم يعد لونه ورديا.
إزالة السجق; استنزاف على المناشف الورقية, حجز المرق في مقلاة.
سوت البصل و 3 المكونات التالية في المرق الساخن 5 دقائق أو حتى تصبح طرية.
يرفع عن النار ؛ ضجة في النقانق و 1 ملعقة صغيرة. توابل الكاجون.
يقلب مزيج النقانق ومكعبات الخبز ومرق الدجاج في وعاء كبير.
قطع شق بالطول في 1 جانب من كل فرم لحم الخنزير لتشكيل جيب, قطع ولكن ليس من خلال الجانب الآخر.
يرش كلا الجانبين وجيب كل قطعة مع الكمية المطلوبة من الملح والفلفل. ملعقة خليط السجق في كل جيب.
يقلب معا الفلفل الحلو والفلفل ، والباقي 2 ملعقة صغيرة. الكاجون التوابل; فرك على القطع.
طهي 3 شرائح لحم الخنزير في 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 1-2 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون.
ضع شرائح لحم الخنزير في مقلاة تحميص مدهونة قليلا أو طبق خبز ضحل كبير. كرر مع شرائح لحم الخنزير المتبقية وزيت الزيتون.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تنضج.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.