ألواح تشيز كيك التوت الخالية من الغلوتين
تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 249 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق السكر والبيض والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل ألواح التوت والليمون الخالية من الغلوتين, لا خبز الشوكولاته زبدة الفول السوداني الجبن البارات (الغلوتين الحرة ، المكرر السكر الحرة + نباتي)، و توت العليق تشيز كيك دوامة براونيز - منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ورشي قاع وجوانب المقلاة مقاس 13 * 9 بوصة برذاذ الطهي.
في وعاء كبير ، ضعي مزيج الكيك.
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو شوكة (أو سحب 2 السكاكين الجدول من خلال الخليط في اتجاهين متعاكسين) حتى يبدو الخليط مثل فتات الخشنة. احتياطي 1 كوب خليط الفتات; الصحافة فتات المتبقية في الجزء السفلي من المقلاة.
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي والسكر المحبب والفانيليا والبيض بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة.
يوزع خليط الجبن الكريمي بالتساوي على القشرة المخبوزة جزئيا. ملعقة مربى التوت بالتساوي على خليط الجبن كريم.
يرش الفتات المحجوزة على الوجه.
اخبزيها لمدة 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا. بارد حوالي 30 دقيقة. برد حتى تبرد تماما ، حوالي 2 ساعة.
في وعاء صغير ، اخلطي السكر البودرة والماء الكافي للحصول على القوام المطلوب ؛ رذاذ على القضبان. للقضبان ، مقطعة إلى 6 صفوف من 4 صفوف. تخزين مغطاة في الثلاجة.