أكوري-بيض مخفوق (بارسي)

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? أكوري-البيض المخفوق (بارسي) يمكن أن يكون وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار والكمون المطحون والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول أكوري (بيض مخفوق هندي), أكوري-بيض مخفوق هندي، و بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا لوصفات مماثلة.