أكلة اليقطين والبانسيتا المقرمشة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون أكلة اليقطين والبانسيتا المقرمشة وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.64 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 69 جرام دهون، وما مجموعه 1100 سعرة حرارية. مزيج من البارميزان ومرق الدجاج واليقطين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز أكلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع جرأة تطبخ أكلة حلوة: بودنغ الأرز مع الكرز المسلوق كحلوى. هذه الوصفة من دونال سكيهان لديها 14 معجبا. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول مخبوز الجوز الاسكواش مع بانسيتا متموج, مخبوز الجوز الاسكواش مع بانسيتا متموج، و أكلة الكراث الكريمية مع البانسيتا المقرمشة لوصفات مماثلة.