أكلة البنجر مع الهليون المحمص وسلطة الريكوتا

أكلة البنجر مع الهليون المحمص وسلطان الريكوتا هو أ خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 600 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.42 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز أربوريو ، والهليون ، والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول العشاء الليلة: شعير البنجر الذهبي "ريزوتو" مع سلطة الريكوتا, سلطة البنجر المحمص مع سلطة الريكوتا والفستق، و سلطة البنجر مع سلطة الريكوتا والزيتون لوصفات مماثلة.