أكلة البصل بالكراميل والسبانخ ولحم الخنزير المقدد

قد يكون البصل بالكراميل والسبانخ ولحم الخنزير المقدد مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 625 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البصل والنبيذ الذي تحب شربه والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول أكلة البصل بالكراميل مع لحم الخنزير المقدد, بالكراميل-كيشي البصل والسبانخ ولحم الخنزير المقدد، و السبانخ والبصل بالكراميل وبيتزا لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.