أفخاذ وأفخاذ دجاج مزججة باليوسفي والقيقب

اليوسفي القيقب المزجج الدجاج الفخذين و أفخاذ يتطلب حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 77 جرام بروتين, 80 جرام دهون، وما مجموعه 1252 سعرة حرارية. ل 3 3.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك أفخاذ دجاج وبصل أخضر وفلفل مطحون خشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو صلب. حاول أفخاذ الدجاج المزجج القيقب, القيقب المزجج بطيئة طباخ الدجاج الفخذين، و القيقب المزجج تركيا أفخاذ لوصفات مماثلة.