أفخاذ دجاج مقرمشة مع البطاطس وإكليل الجبل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أفخاذ الدجاج المقرمشة مع البطاطس وإكليل الجبل. هذه الوصفة تخدم 6. ل $8.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 30 وصفة كاملة 1024 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الجلد على, إكليل الجبل, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أفخاذ دجاج كريسبي روزماري سريراتشا (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين), أفخاذ دجاج الخردل مع بطاطس إكليل الجبل، و أفخاذ دجاج مقرمشة مع بطاطس صدفية.