أفخاذ دجاج مشوية مع الجزر-هريس الإسبريسو والقرنبيط

قد تكون أفخاذ الدجاج المحمصة مع الجزر-هريس الإسبريسو والقرنبيط هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 59 جرام دهون، وما مجموعه 664 سعرة حرارية. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بوابة سف. مزيج من الفلفل والزيت النباتي والإسبريسو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 54 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. حاول 5 مكونات الاثنين: أفخاذ دجاج محمرة فوق هريس القرنبيط, دجاج مغربي مع هريس الجزر، و ورقة عموم الدجاج مع الباذنجان المشوي كابوناتا لوصفات مماثلة.