أصابع نخب الفرنسية
وصفة أصابع نخب الفرنسية يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 215 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب الأرز بنكهة الفاكهة والحليب والفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة صباح بأسعار معقولة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل القرفة نخب أزمة Fingers أصابع نخب الفرنسية, أصابع نخب الفرنسية، و نصائح للحصول على توست فرنسي صحي + توست فرنسي من دقيق الشوفان عنبية.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. اخفقي البيض مع الحليب والفانيليا والقرفة في وعاء ضحل حتى تمتزج جيدا.
اغمس شرائح الخبز في خليط البيض ، ثم اغمسها في الحبوب ، واتجه إلى تغطية جانبي الخبز بالتساوي. اضغط برفق على الحبوب في الخبز لتثبيتها.
ضعيها على صينية خبز مدهونة بالزبدة قليلا.
خبز 20 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
قطع كل شريحة إلى أربع شرائح لتقديمها.