صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

أصابع خبز الجبن المقرمشة

أصابع خبز الجبن المقرمشة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية لاكتو أوفو إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون أعواد الخبز المقرمشة بالجبن هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تصنع هذه الوصفة 12 حصة تحتوي كل منها على 306 سعرة حرارية و 12 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون . مقابل 38 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيصنعها مرة أخرى. تعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم تحضيرها في حوالي 30 دقيقة . تقدمها لك Taste of Home. إذا كان لديك مسحوق الثوم والزبدة والتوابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مع درجة ملعقة تبلغ 32% ، فإن هذا الطبق سيء إلى حد ما. جرب أعواد الخبز الملفوفة باللحم المقدد وأغذية الأطفال الطبيعية: أعواد خبز القرنبيط وتفاح مقرمش - منخفض السعرات الحرارية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير، ضعي الجبن المبشور والزبدة وبياض البيض والتوابل الإيطالية ومسحوق الثوم؛ اخفقي حتى يصبح المزيج ناعمًا وممزوجًا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
11 إلى 12 حبة فلفل موز حلو11 إلى 12 حبة فلفل موز حلو
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
إزالة القشرة من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
3
قطع الرغيف إلى نصفين بالعرض.
4
اقطع كل نصف أفقيًا إلى ثلاثة أجزاء، ثم اقطع كل جزء طوليًا إلى أربعة أجزاء. (ستكون أبعاد الشرائط حوالي 4 بوصات × 1 بوصة × 1 بوصة).
5
قم بتوزيع خليط الجبن على جميع جوانب الشرائح؛ ثم ضعها على صينية خبز مدهونة بالزبدة على مسافة 2 بوصة بينها.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
اخبزيها في فرن بدرجة حرارة 350 درجة لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيًا فاتحًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم