أصابع السمك الخالية من الغلوتين

قد تكون أصابع السمك الخالية من الغلوتين هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكامل 30 يخدم 4 والتكاليف Serving 2.67 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من دقيق اللوز والزيت والسمك منزوع العظم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل طحين اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوفان والأرز البني دقيق الشوكولاته رقاقة الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول أصابع الدجاج النهائية الخالية من الغلوتين, أصابع الدجاج المقرمشة-خالية من الغلوتين والبيض والألبان، و خال من الغلوتين هو أنا: أصابع الدجاج المخبوزة ديجون لوصفات مماثلة.