أصابع الدجاج الكاجون والبطاطا المقلية الحلوة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون أصابع دجاج الكاجون والبطاطس الحلوة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.16 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. مزيج من البطاطا الحلوة والكاتشب وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بطاطا بطاطا حلوة على طريقة الكاجون, بطاطا الكاجون الحلوة مع صلصة الزبادي، و سكيني كاجون بطاطا مقلية مع صلصة الجبن بالثوم.