صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

أسياخ روبيان بالثوم المشوي

أسياخ روبيان بالثوم المشوي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان وصفات إلى مربع وصفتك ، قد تكون أسياخ الروبيان بالثوم المشوي وصفة يجب أن تجربها. ل 3 3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق الرئيسي لديه 386 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1 المشجعين. الرابع من يوليو سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مزيج من جرجير الأطفال والليمون وصلصة سلطة الثوم المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي أسياخ الروبيان بالثوم المشوي, أسياخ الثوم والجمبري المشوي، و أسياخ الجمبري المشوي بالثوم والريحان.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
معدات خاصة: 8 إلى 10 بوصة أسياخ الخيزران ، غارقة في الماء لمدة 30 دقيقة
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
3
مرر الجمبري عبر الأسياخ عند نقطتين ، من خلال جزء العنق والذيل. إذا قارنت شكل الجمبري بالحرف " ج "يجب أن يمر السيخ عبر القسم العلوي والسفلي من"ج". يجب أن يكون لديك 5 جمبري لكل سيخ.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
4
ضعيها في طبق خبز 9 في 13 بوصة ورشي القليل من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي تتبيلة سلطة الثوم المحمص وعصير الليمون والتوابل الإيطالية. احتفظ بحوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط تتبيلة السلطة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
اسكبي الصلصة المتبقية فوق الجمبري ، وباستخدام فرشاة ، تأكدي من أن كل الجمبري مغطى تماما بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
7
اتركيه في الثلاجة لمدة 5 دقائق أو حتى 30 دقيقة.
8
سخني شواية أو مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
9
ادهن شبكات الشواء بمنشفة ورقية مبللة بزيت الكانولا.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
10
ضعي أسياخ الجمبري على الشواية وغطيها. يطهى حتى يصبح معتما وينضج تماما ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
11
أثناء شواء الجمبري ، اخلطي الجرجير والطماطم في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
12
يسكب الصلصة المحفوظة فوق الجرجير ويتبل بالملح والفلفل ويقلب حتى يغطى. تقسيم بين 4 لوحات.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
13
ضع 2 من أسياخ الجمبري على كل طبق.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
14
يقدم هذا الطبق مع إسفين الليمون على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

يعمل الجمبري بشكل جيد مع ساوفيجنون بلانك وريسلينج وبينوت جريجيو. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة مصنع نبيذ بيجو نابا فالي سوفيجنون بلانك. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
مصنع نبيذ بيجو وادي نابا ساوفيجنون بلانك
مصنع نبيذ بيجو وادي نابا ساوفيجنون بلانك
يقفز هذا الساوفيجنون بلانك من الزجاج-الأناناس وفاكهة العاطفة والجريب فروت والليتشي كلها بارزة جدا على الأنف. يقدم الحنك المزيد من الفاكهة المورقة والحموضة الساطعة مع مكونات من تورتة الليمون الكريمية والجوافة والمشمش بلمسة نهائية طازجة ونظيفة.