صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

أسياخ روبيان بالثوم المشوي

أسياخ روبيان بالثوم المشوي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان وصفات إلى مربع وصفتك ، قد تكون أسياخ الروبيان بالثوم المشوي وصفة يجب أن تجربها. ل 3 3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق الرئيسي لديه 386 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1 المشجعين. الرابع من يوليو سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مزيج من جرجير الأطفال والليمون وصلصة سلطة الثوم المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي أسياخ الروبيان بالثوم المشوي, أسياخ الثوم والجمبري المشوي، و أسياخ الجمبري المشوي بالثوم والريحان.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
معدات خاصة: 8 إلى 10 بوصة أسياخ الخيزران ، غارقة في الماء لمدة 30 دقيقة
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
3
مرر الجمبري عبر الأسياخ عند نقطتين ، من خلال جزء العنق والذيل. إذا قارنت شكل الجمبري بالحرف " ج "يجب أن يمر السيخ عبر القسم العلوي والسفلي من"ج". يجب أن يكون لديك 5 جمبري لكل سيخ.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
4
ضعيها في طبق خبز 9 في 13 بوصة ورشي القليل من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي تتبيلة سلطة الثوم المحمص وعصير الليمون والتوابل الإيطالية. احتفظ بحوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط تتبيلة السلطة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
اسكبي الصلصة المتبقية فوق الجمبري ، وباستخدام فرشاة ، تأكدي من أن كل الجمبري مغطى تماما بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
7
اتركيه في الثلاجة لمدة 5 دقائق أو حتى 30 دقيقة.
8
سخني شواية أو مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
9
ادهن شبكات الشواء بمنشفة ورقية مبللة بزيت الكانولا.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
10
ضعي أسياخ الجمبري على الشواية وغطيها. يطهى حتى يصبح معتما وينضج تماما ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
11
أثناء شواء الجمبري ، اخلطي الجرجير والطماطم في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
12
يسكب الصلصة المحفوظة فوق الجرجير ويتبل بالملح والفلفل ويقلب حتى يغطى. تقسيم بين 4 لوحات.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
13
ضع 2 من أسياخ الجمبري على كل طبق.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
14
يقدم هذا الطبق مع إسفين الليمون على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

يعمل الجمبري بشكل جيد مع ساوفيجنون بلانك وريسلينج وبينوت جريجيو. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة مصنع نبيذ بيجو نابا فالي سوفيجنون بلانك. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
مصنع نبيذ بيجو وادي نابا ساوفيجنون بلانك
مصنع نبيذ بيجو وادي نابا ساوفيجنون بلانك
يقفز هذا الساوفيجنون بلانك من الزجاج-الأناناس وفاكهة العاطفة والجريب فروت والليتشي كلها بارزة جدا على الأنف. يقدم الحنك المزيد من الفاكهة المورقة والحموضة الساطعة مع مكونات من تورتة الليمون الكريمية والجوافة والمشمش بلمسة نهائية طازجة ونظيفة.