أسياخ دجاج بيكون

قد تكون أسياخ الدجاج المقدد وصفة جيدة لتوسيع مجموعة أطباقك الرئيسية. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 419 سعرة حرارية و 26 جرامًا من البروتين و 29 جرامًا من الدهون . مقابل 1.66 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home شرائح لحم الخنزير المقدد، وصدور الدجاج، وصلصة سلطة الرانش، وصلصة الفلفل. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . يعد هذا خيارًا جيدًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقًا لبرنامج fodmap . مع نسبة 37% ، هذا الطبق ليس رائعًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: أسياخ الدجاج المقدد بالباربيكيو ، وأسياخ اللحم المقدد والدجاج المشوي ، وأسياخ لحم الخنزير المقدد بالدجاج بالخردل والعسل .