صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

أسياخ المشمش وإكليل الجبل

أسياخ المشمش وإكليل الجبل
هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 158 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. إذا 99 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، والمشمش وإكليل الجبل أسياخ قد تكون مذهلة خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة لمحاولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من المشمش وعصير البرتقال ومسكرات الخوخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أسياخ الدجاج والمشمش, أسياخ الأرانب والمشمش، و أسياخ الروبيان المشمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع المشمش في اثنين ، الرمح لهم على سيقان روزماري ، مما يجعلها تتداخل.
المكونات سوف تحتاج
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
2
بالنسبة للشراب ، يمزج العسل مع عصير البرتقال ، ويقلل في قدر ، ويضاف الزبدة ومسكرات الخوخ ، ويقلل مرة أخرى: يجب أن يكون الملمس شرابا.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
(من كرتون)(من كرتون)
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
يطهى أسياخ المشمش على نار عالية لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
4
يقدم على الفور ، المغلفة مع شراب.
المكونات سوف تحتاج
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
1
غير خمر الغازية أو فاتنة الحلو تشينين بلان
المكونات سوف تحتاج
شينين بلانكشينين بلانك
2
من الشواء سانت أوشفان رينو ل & شواء من سانت أوشفان رينو. نص حقوق التأليف والنشر 2 2011 مردوخ كتب شركة خاصة محدودة.; التصوير حقوق التأليف والنشر photography 2011 بيترينا تينسلي. نشرت في الولايات المتحدة من قبل ليون برس ، بصمة مطبعة غلوب بيكوت.
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات