أسافين البطاطا الحلوة المحمصة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أسافين البطاطا الحلوة المحمصة. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 244 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك سكر بني وجوزة الطيب المطحونة والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 77%. حاول أسافين البطاطا الحلوة المحمصة, أسافين البطاطا الحلوة المحمصة، و أسافين البطاطا الحلوة المحمصة بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 400 F.In وعاء كبير ، والجمع بين النفط والسكر وجوزة الطيب والملح 1 ملعقة صغيرة ، والفلفل 1/2 ملعقة صغيرة.
إضافة أسافين البطاطا الحلوة وإرم إلى معطف.
نقل إلى ورقة الخبز انعقدت كبيرة وترتيب في طبقة واحدة. مبعثر الزعتر على الجزء العلوي والشواء ، وتحول مرة واحدة ، حتى حواف البني الداكن والأوتاد هي هش ، حوالي 1 ساعة.جعل قبل ملاحظة: البطاطا الحلوة يمكن خفض ومحنك تصل إلى 2 ساعة قبل الطهي.