أرز الكاجو

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون أرز الكاجو وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل سيرانو وبصل أخضر وخل أرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أرز الكاجو, أرز الكاجو بيلاف، و أرز الليمون والكاجو.