أجنحة دجاج بالفول السوداني
يمكن لوصفة أجنحة الدجاج بالفول السوداني أن تُشبع رغبتك الأمريكية في حوالي 50 دقيقة . مقابل 36 سنتًا لكل حصة ، تحصل على مقبلات تكفي 9 أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والكيتون على 158 سعرة حرارية و 11 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون لكل حصة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 18 من محبي الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة التحمير ومسحوق الفلفل الحار وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها مقدمة لك من Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 31٪ ، وهي ليست هائلة جدًا. أجنحة دجاج سريراتشا بالعسل المخبوزة وأجنحة دجاج الليمون والليمون الحامض المخبوزة ولفائف ونتون بأجنحة دجاج بافلو تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
قطّع أجنحة الدجاج إلى ثلاثة أقسام؛ تخلّص من أطراف الأجنحة. في كيس بلاستيكي كبير قابل لإعادة الإغلاق، امزج زبدة الفول السوداني، وعصير الليمون، والزيت، وصلصة الصويا، والملح، ومسحوق الفلفل الحار، وصلصة التحمير (إذا رغبت)، ومسحوق الثوم.
أضف الأجنحة، ثم أغلق الكيس وقلبه لتغطيته. ضعه في الثلاجة طوال الليل.
انقلي الأجنحة إلى طبق خبز مدهون بالزبدة مقاس 13 × 9 بوصة.
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 375 درجة لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تصبح عصارة الدجاج صافية، مع التقليب كل 10 دقائق.