صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص156
نقاط الصحة0
مجلة

يخفف القمح

يخفف القمح
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يخفف القمح يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 6 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 156 وتكلف 1 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 20 معجبا. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والفلفل الحلو والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 6%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول يخفف القمح, القرفة والعسل والقمح يخفف، و سندويتش القمح الكامل بالعسل متعدد الحبوب من جويف لوصفات مماثلة.