صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

وصفة بانسيت بيهون

وصفة بانسيت بيهون
قد تكون وصفة بانسيت بيهون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 513 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفخذين الدجاج والملفوف والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. حاول بانسيت بيهون (بانسيت الفلبينية), بانسيت بيهون، و بانسيت بيهون لوصفات مماثلة.

المكونات