هيربيد سباريريبس
إذا كان لديك حول 1 ساعة و 5 دقائق لقضاء في المطبخ, قد يكون سباريريبس هيربيد رائعا خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة لمحاولة. تقدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.66 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1106 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 96 غرام من الدهون. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. مزيج من الأوريجانو وعصير الليمون وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول سباريريبس, سباريريبس المشوية، و العطاء سباريريبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الضلوع في قطعتين غير مدهونة 13 بوصة. س 9 في. المقالي الخبز. يغطى ويخبز على حرارة 350° لمدة 45-55 دقيقة أو حتى ينضج اللحم.
في وعاء صغير ، اخلطي باقي المكونات.
فرشاة على الأضلاع. اشويها ، مكشوفة ، على نار متوسطة الحرارة لمدة 6-8 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بني فاتح ، بالفرشاة من حين لآخر بمزيج الأعشاب.