صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة95
مجلة

هويسين-لحم الخنزير المزجج

هويسين-لحم الخنزير المزجج
لحم الخنزير المزجج هويسين يتطلب تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 493 جرام بروتين, 90 غرام من الدهون، وما مجموعه 2964 سعرة حرارية. ل 2 24.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. لقد جرب 5 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب صلصة المحار ، شرائح لحم الخنزير الخاصرة ، صلصة الصويا ، وصلصة هويسين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول هويسين-شرائح لحم الخنزير المزجج, هويسين-شرائح لحم الخنزير المزجج، و هويسين وشرائح لحم الخنزير المزجج بالعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
2
مكان لحم الخنزير في الضحلة 1-كيو تي. طبق خبز مغطى برذاذ الطهي ؛ صب الصلصة فوق لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 400 دولار لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 160 دولارا.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
خليط الفلفل المطحون الطازجخليط الفلفل المطحون الطازج