هوبين جون

هوبين جون يتطلب تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 غرام من البروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 147 سعرة حرارية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 225 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء العين السوداء والبصل والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص ليلة رأس السنة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. حاول هوبين جون, هوبين جون، و هوبين جون لوصفات مماثلة.