هالبينو حمص
بحاجة الى خالية من الغلوتين ومقبلات نباتية? يمكن أن يكون حمص الهالبينو وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 غرام من البروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ ميدل الشرقي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والثوم ورقائق الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول حمص هالبينو محمص, الكزبرة هالبينو الحمص، و القاتل هالابي شيمو الحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع أول 11 مكونا في محضر الطعام ؛ قم بتغطيتها ومعالجتها حتى تمتزج جيدا.
النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش
الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع كافا ، شيراز ، وغريناش. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك تجربة توريس سانجر دي تورو كافا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
توريس سانجر دي تورو كافا
أصفر شاحب مع بيرلاج غرامة ومستمرة. مكثفة. روائح الأزهار والفواكه الطازجة في وئام تام مع روائح الحمضيات واليانسون. فقاعات دسم ، فاتنة وجديدة.