نعل مينيمشا بالبندق مع صلصة نبيذ مارسالا ، بطاطس مهروسة بالكراث وخضروات صغيرة
نعل مينيمشا بالبندق مع صلصة نبيذ مارسالا, قد تكون البطاطس المهروسة الكراث وخضروات الأطفال هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 3415 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 231 جرام دهون كل. ل Serving 13.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 78% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. إذا كان لديك قلم الهليون ، نبيذ مارسالا ، نشا الذرة ناعم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المتن مع قشرة البندق والنبيذ الأحمر-صلصة الكراث, لحم بقري مشوي مع صلصة الفطر البري والبطاطا المهروسة بالكراميل، و نعل مقشر بالسمسم خال من الغلوتين مع بيبي بوك تشوي والأرز البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
في محضر الطعام أضف البندق والنبض 4 مرات على فترات 5 ثوان.
يضاف البانكو إلى البندق ويخفق مرة أخرى لمدة 10 ثوان. يتبل النعل بالملح والفلفل ، حسب الرغبة ، ويغمر النعل برفق بالدقيق ، وينفض الفائض. اغمس النعل في طلاء بياض البيض بالكامل ، مع التخلص من الفائض ، واضغط على خبز البندق. برد لمدة 10 دقائق أو حتى 24 ساعة.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
إضافة 2 أوقية زيت الكانولا والوحيد. يطهى لمدة 1 دقيقة تقريبا ، والتحقق بعناية مع ملعقة للتأكد من أنها لونها بنيا ذهبيا. الوجه ومواصلة الطهي لمدة 1 دقيقة أطول ثم نقل إلى ورقة عموم. كرر العملية مع الزيت المتبقي والوحيد.
ضع صينية الخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 8 إلى 10 دقائق (حسب سمك الفيليه) أو حتى ينضج السمك بالكامل ولكن لا يزال رطبا.
البطاطا المهروسة: طهي البطاطا من خلال في وعاء الأسهم 6 لتر مع 4 كوارت من الماء المملح لمدة 30 دقيقة تقريبا.
صفي البطاطس جيدا. فاز مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة.
يضاف نصف ونصف ، هريس الكراث والملح والفلفل حسب الرغبة. تغطية والدفء.
الخضروات: في وعاء كبير بما يكفي لاستيعاب جميع الخضروات ، يغلى الماء المملح. قطرة في الخضار ويطهى حتى ال دينت ، حوالي 2 دقيقة ، واستنزاف جيدا. إرم مرة أخرى في وعاء ، ويتبل بالملح والفلفل وإضافة الزبدة ، في حالة استخدام. الدفء حتى جاهزة للخدمة.
نبيذ مارسالا بوير بلانك: قلل نبيذ مارسالا والكراث في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة عالية وقلل إلى 1/2 كوب.
أضف الكريمة الثقيلة وأعدها على نار هادئة.
اخفقي خليط نشا الذرة والماء ، المعروف أيضا باسم الملاط. خفض الحرارة إلى منخفضة ، وخفقت في بعض الأحيان لمدة 1 دقيقة أطول.
أضيفي الزبدة الطرية ، 1 أونصة في المرة الواحدة ، مع الخفق حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل والصلصة الحارة وصلصة رسيستيرشاير.
للتجميع: قسم البطاطس على أطباق من 6 إلى 8 بوصات ، وضعها في المنتصف.
ضع نعل مينيمشا في الأعلى. أعلى 1 ركن من وحيد مع 2 أوقية من النبيذ مارسالا بوير بلان. رتب الخضار حول الطبق وزينها بالثوم المعمر.