صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة73
مجلة

ميسو حريصا ديليكاتا سكواش

ميسو حريصا ديليكاتا سكواش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب ميسو حريصا ديليكاتا سكواش. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 1191 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 80 جرام دهون. ل Serving 6.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك معجون حريصا وعصير الليمون واللفت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كان 432 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ميسو-حريصا ديليكاتا الاسكواش وسلطة كرنب بروكسل, الاسكواش ديليكاتا المحمص مع الزبدة وميسو، و اسكواش ديليكاتا مشوي مع المريمية ، البقان + صلصة الميسو لوصفات مماثلة.