صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

من هذا العالم البيض المخفوق

من هذا العالم البيض المخفوق
بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين? من هذا العالم البيض المخفوق يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. مزيج من الزبدة والبيض والحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق, بيض على الطريقة المكسيكية في عش {يوم البيض العالمي}، و أفضل البيض المخفوق من أي وقت مضى لوصفات مماثلة.