صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

من السهل كاجون جامبالايا

من السهل كاجون جامبالايا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الكريول ، لذا جرب الكاجون جامبالايان بسهولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 480 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إذا كان لديك أرز وزيت زيتون ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 54%. حاول من السهل كاجون جامبالايا: طبق واحد متعدد الاستخدامات, كاجون جامبالايا، و كاجون جامبالايا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اقلي الدجاج والبسطرمة حتى تحمر قليلا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في البصل والفلفل والكرفس والثوم. يتبل بالحريف ومسحوق البصل والملح والفلفل. يطهى لمدة 5 دقائق ، أو حتى يصبح البصل طريا وشفافا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مسحوق البصلمسحوق البصل
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
كيلباساكيلباسا
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
3
يضاف الأرز ، ثم يقلب في مرق الدجاج وأوراق الغار. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز. ضجة في صلصة رسيستيرشاير وصلصة الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
مرق الدجاجمرق الدجاج
أوراق الغارأوراق الغار
الأرزالأرز

المعدات

المكونات

33 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الكرفسمكعبات الكرفس9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض2(شتاء)الثوم المفرومالثوم المفروم1فلفل أخضر ، مكعباتفلفل أخضر ، مكعبات6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبةملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة227(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)بسطرمة ، مقطعة إلى مكعباتبسطرمة ، مقطعة إلى مكعبات21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1البصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)11 رطل كوسة،صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار2صدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجمصدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز الأبيض غير المطبوخالأرز الأبيض غير المطبوخ21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

ألبارينو, روز Wine نبيذ, وسوفيجنون بلانك هي أفضل اختياراتي للكاجون. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. فاميليا توريس بازو داس بروكساس ألبارينو مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
فاميليا توريس بازو داس بروكساس ألبارينو
فاميليا توريس بازو داس بروكساس ألبارينو
لون ذهبي باهت لامع. حساسة وعطرة ، مع الأزهار الجميلة ، زهر الليمون والليمون البرتقال الملاحظات. حريري ولذيذ على الحنك ، منظم بأناقة.