صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقالفطائر الهشة
مجلة

من السهل عشب القشرة كاسوليت

من السهل عشب القشرة كاسوليت
من السهل عشب القشرة كاسوليت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 544 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك سجق ومرق دجاج وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول تورتة الخضار سهلة مع قشرة عشب الليمون, من السهل مقلاة كاسوليت، و فطيرة وعاء الدجاج مع قشرة عشب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سجق بني في مقلاة فرن عميقة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية ، مع التحريك من حين لآخر ، من 4 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب مانجو مهروسة1/4 كوب مانجو مهروسة
2
إزالة النقانق ، واستنزاف على المناشف الورقية ، وحجز 2 ملاعق كبيرة من المرق في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1/4 كوب مانجو مهروسة1/4 كوب مانجو مهروسة
3
يضاف البصل والجزر والثوم ؛ يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4
ضجة في النقانق والفاصوليا ومرق الدجاج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة الخليط 6 دقائق. ضجة في 1 ملعقة كبيرة من الزعتر الطازج المفروم ، وإزالة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
مقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
5
يقلب معا مزيج الخبز والحليب والبيض ، وتبقى 1 ملعقة كبيرة الزعتر بالشوكة حتى مبلل.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب (4 أونصات) من زبادي الفانيليانصف كوب (4 أونصات) من زبادي الفانيليا
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
تسكب العجينة بالتساوي فوق خليط النقانق في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
أصناف مختلطة من الفطر الطازجأصناف مختلطة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب مانجو مهروسة1/4 كوب مانجو مهروسة
7
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
خليط الفلفل المطحون الطازجخليط الفلفل المطحون الطازج